Coaching-Programm für mehrgewichtige junge Menschen (15-20 Jahre)
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Coaching-Programm für mehrgewichtige Jugendliche (15-20 J.)
Im Rahmen des Coaching- Programms „myBody“ haben mehrgewichtige Jugendliche im Alter von 15-20 Jahren die Möglichkeit, sich mit ihrem Körperbild und den äußeren Einflüssen auseinanderzusetzen. „myBody“ bietet Raum für Reflexion und fördert einen gesunden und selbstbewussten Umgang mit dem eigenen Körper.
Methoden und Informationen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und psychischer Gesundheit sind fester Bestandteil des partizipativen Coaching-Programms.
Die myBody-Gruppen finden an verschiedenen Standorten in Vorarlberg statt. Ein Durchgang besteht aus ca. 10 Terminen und dauert 2-3 Monate.
Erfahrungsberichte
Hey du! „myBody“ ist ein Workshop, in dem ich viele neue Leute kennengelernt habe. Unter anderem sind auch ein paar Freundschaften entstanden ! Hier bei „myBody“ kannst du, du sein!!! Keiner verurteilt dich, denn es ist hier sozusagen ein „safe place“ in dem du ehrlich und offen sein kannst. Hier wirst du auch vieles neues über dein Körper lernen und wie du ihn besser verstehst! Auch werden viele Workshops gemacht, die dir dabei helfen werden. Du lernst etwas über Ernährung, Wohlbefinden und vieles mehr…! Hab Spaß in der myBody-Gruppe!
Selamun Aleyküm, Meine Bratans und Bratinas! Ich habe bei „myBody“ sehr vieles gelernt über meinen eigenen Körper . Ich sage es ehrlich, für sowas würde man eigentlich Geld verlangen. Seit dem ich hier bin, bin ich selbstbewusster weil ich mich in meinem eigenen Körper wohlfühlen gelernt habe und was gut und was schlecht ist. Jeder ist herzlich willkommen.
Hey Du! „myBody“ Workshop ist ein cooler und toller Workshop. Die Coaches sind klasse. Sie sind cool, nett, lustig freundlich sowie sympathisch. Es ist immer Klasse Spitze in myBody Workshop zu kommen. Mit den Coaches kann man über fast alles reden.
Was du wissen muss: Du wirst hier geschätzt, ernst genommen und wirst egal wie du aussiehst AKZEPTIERT!
Ich sage ganz ehrlich, ich dachte niemand interessiert sich dafür, für übergewichtige Menschen. Ich war ja auch beim Arzt und so, aber die hat nur gesagt ich soll halt abnehmen.